دوستان و خانواده؛ پشتیبان ما در زمان‌های سخت

در زمان‌های بحران، مانند بلایای طبیعی، بیماری‌های همه‌گیر یا شرایط اضطراری، ارتباطات خانوادگی و اجتماعی می‌تواند به عنوان یک منبع مهم حمایت و استقامت عمل کند. در این شرایط، احساس تنهایی و انزوا ممکن است افزایش یابد و ارتباط با خانواده و دوستان می‌تواند به کاهش این احساسات کمک کند. اما در مواقعی که دسترسی به اینترنت یا تلفن محدود است، حفظ این ارتباطات چالش‌برانگیز می‌شود. به گزارش کیو: در دنیای امروز، افراد با چالش‌ها و بحران‌های متعددی روبرو هستند که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی روزمره آن‌ها بگذارد. در این شرایط سخت، ارتباطات انسانی به عنوان یک منبع حیاتی برای حمایت عاطفی و روانی شناخته می‌شود. خانواده و دوستان می‌توانند نقش مهمی در کاهش احساس تنهایی و اضطراب ایفا کنند و با ایجاد فضایی امن و حمایتگر، به افراد کمک کنند تا از این دوران عبور کنند. ارتباطات مثبت نه تنها به تقویت روابط کمک می‌کند، بلکه موجب افزایش تاب‌آوری فرد در برابر مشکلات نیز می‌شود. با پیشرفت فناوری، شکل ارتباطات نیز تغییر کرده است. امروزه، افراد می‌توانند به راحتی با نزدیکان خود از طریق پیام‌رسان‌ها و شبکه‌های اجتماعی در تماس باشند، حتی اگر فاصله‌های جغرافیایی بین آن‌ها وجود داشته باشد. این ابزارها به ما این امکان را می‌دهند که در زمان‌های سخت، احساس نزدیکی و همبستگی را حفظ کنیم. در این گزارش، به بررسی اهمیت ارتباطات در دوران‌های دشوار و تأثیر آن بر سلامت روان افراد خواهیم پرداخت و راهکارهایی برای تقویت این ارتباطات ارائه خواهیم کرد. در زمان‌های بحران، داشتن حمایت عاطفی از سوی خانواده و دوستان می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. صحبت کردن درباره احساسات و نگرانی‌ها با عزیزان می‌تواند حس آرامش و امنیت را فراهم آورد. ارتباط با دیگران می‌تواند روحیه افراد را تقویت کند. شنیدن داستان‌ها و تجربیات مثبت از دیگران می‌تواند امید را در دل‌ها زنده نگه دارد و انگیزه را افزایش دهد. در شرایط بحرانی، تبادل اطلاعات ضروری است. خانواده و دوستان می‌توانند اطلاعات مهمی درباره وضعیت جاری، منابع موجود و راهکارهای مقابله با بحران را به یکدیگر منتقل کنند. برقراری ارتباط با دیگران احساس تعلق را تقویت می‌کند. این حس تعلق می‌تواند به افراد کمک کند تا احساس...

اسفند ۱۷, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 0 دقیقه

چراغ راه نورانی انقلاب اسلامی،خاموش نخواهد شد

به گزارش کیو ، معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه لرستان در پی شهادت رهبر فرزانه و عالیقدر انقلاب اسلامی بیانیه‌ای صادر کرد. متن بیانیه به شرح زیر است؛ بسم الله الرحمن الرحیم «مِنَ الْمُؤْمِنِینَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَیْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَىٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ یَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِیلًا»؛ (احزاب، ۲۳). ضایعه سنگین شهادت قائد امّت حضرت آیه الله العظمی امام خامنه‌ای (قدس سره) در ماه رمضان و با زبان روزه مانند جد مطهّرش، دل های مومنان روزه دار ایران اسلامی را در ماتم عمیقی فروبرد. گرچه جبهه استکبار و یزیدیان زمان در جنایتی رذیلانه دستشان به خون پاک سلاله سادات و رهبر بزرگ آزادگان جهان آغشته شد، اما باید بدانند چراغ راه مسیر نورانی انقلاب اسلامی خاموش نخواهد شد و شعله خشم پیروان راه حق و حقیقت، دامن ستمکاران عالم را خواهد سوزاند. هرچند کوردلان و جنایتکارانِ روسیاه نخواهند فهمید که شهدا به آنچه از فضل خداوند به واسطه شهادت، نصیب آنان شده است، به صورت وصف ناپذیری شادمان و خرسندند که «فَرِحِینَ بِمَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ» و پیوسته به دوستان خود بشارت می دهند: «وَیَسْتَبْشِرُونَ بِالَّذِینَ لَمْ یَلْحَقُوا بِهِم مِّنْ خَلْفِهِمْ»، زیرا در فرهنگ جهان بینی توحیدی و اسلامی جای هیچگونه خوف و اندوه و نگرانی نیست: «أَلَّا خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَلَا هُمْ یَحْزَنُونَ» ؛ چرا که خدا هست و امام عصر(عج) حیُ و حاضرُ و ناظرُ و موثرِ در عالَم هستند و سایه‌ی با عنایت و مهربانانه ایشان بر سر ملت سربلند ماست. بدون شک به یاری خداوند این جنایت سهمگین با همراهی و مجاهدت مردم سربلند ایران اسلامی و حضور مقتدرانه و با بصیرت فرزندان غیور ملت پاسخ های کوبنده‌تری نیز دریافت خواهد کرد و به فضل الهی، راه نورانی آن رهبر شهید تا آخرین نفس ادامه خواهد یافت و متصل به ظهور خورشید ولایت عظمی(عج) خواهد گردید. این مصیبت جانکاه را به پیشگاه حضرت ولی‌عصر (عج)، مردم قدرشناس و بزرگ ایران اسلامی و جامعه دانشگاهی تسلیت عرض می‌نماییم و از درگاه خداوند متعال پیروزی اسلام و ایران عزیز را مسئلت داریم. انتهای پیام/

اسفند ۱۴, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 0 دقیقه

نبض وطن در رگ‌های ایثار، لزوم حفظ ذخایر خونی طی شرایط جنگی

اهدای خون همیشه حکایت ایثار و عشق است چراکه فرد با هدیه بخشی از وجود خود نبض زندگی را به همنوع بازمی‌گرداند و امروز در هنگامه‌ای که ایران‌جان در میانه جنگ و درگیری با دشمنان قسم‌خورده است حفظ سرمایه‌های اجتماعی و تعهد انسانی نسبت به وطن، این ایثار را به امری واجب تبدیل می‌کند. اهدای خون همیشه نمایانگر روحیه پهلوانی و جوانمردی است چراکه فرد با اهدای بخشی از مهمترین سرمایه جسمی خود به فرد نیازمند دیگر زندگی دوباره را به او می بخشد. اهدای خون در مقاطع حساس و سرنوشت ساز همچون بحبوحه های جنگ نشان می دهد فرهنگ ناب نوعدوستی در تاریخ این سرزمین ریشه دوانده و فرد سلامت جسمی خود را با افراد زخمی به اشتراک می‌ گذارد تا سرمایه های اجتماعی کشورش از بین نرود و درست همینجاست که یکی از محکم‌ ترین پیوندهای اجتماعی را شکل می دهد. اکنون که کشور در شرایط جنگی قرار دارد حفظ ذخایر خونی بیمارستان ها و مراکز درمانی بخصوص در گروه های خونی حساس همچون +o و -o یکی از مهمترین اولویت هاست چرا که نیاز به خون برای زخمی های جنگ در کنار سایر بیماران نیازمند خون افزایش یافته و چنانچه اهدای مستمری نداشته باشیم ممکن است با مشکل مواجه شویم بنابراین ضروریست در این روزهای حساس به یاری کشور آمده و هریک به نحوی نقش خود را ایفا کنیم. چه بسیار بیمارانی که اکنون روی تخت بیمارستان چشم‌ انتظار رسیدن کیسه‌ های خون هستند، از زخمی هایی که پس از یک جراحی سنگین جان سالم به در برده اند تا بیماران خاص یا مادران بارداری که برای زنده ماندن به این اکسیر حیات بخش نیازمند هستند و بیماران تالاسمی که حیاتشان به دریافت منظم خون گره خورده، در تمام این لحظات پر از اضطراب چشم انتظار رگهای سخاوتمند و بخشنده اهداکنندگان هستند تا معجزه را رقم بزنند و حیات را به آنان بازگردانند. در استان لرستان سرزمینی که مردمانش به نوع‌دوستی و غیرت شهره‌ بوده و همیشه پای کار حفظ صلابت کشور مانده اند، فرهنگ اهدای خون هیچگاه به فراموشی سپرده نشده و حتی در ماه های رمضان نیز با حضور در مراکز خوندهی اجازه نداده اند...

اسفند ۱۳, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 1 دقیقه

با کودکان زیر ۶ سال درباره جنگ، بمباران یا تهدید حرف نزنید

عضو مجمع ملی کاهش خطر، حوادث و سوانح جمهوری اسلامی ایران ضمن ارائه توصیه‌هایی به والدین درخصوص نحوه رفتار با کودکان در دوره جنگ، چگونگی صحبت با هر گروه سنی از کودکان در شرایط بحرانی و خاص را تشریح کرد. بیژن یاور ، با بیان اینکه رفتار بزرگسالان به طور مستقیم بر رفتار کودکان و نوجوانان تاثیر می‌گذارد، گفت: جیغ زدن، داد زدن، گریه کردن، تغییر لحن صدا و…، یعنی رفتار والدین آیینه تمام‌نمایی برای نسخه‌برداری رفتار کودکان است؛ این رفتارها روی کودکان در سنین پایین‌تر بیشتر تاثیرگذار است چراکه کودکان در سنین پایین‌تر تجربه کافی برای شناخت محیط اطراف خود را به اندازه کافی نداشته‌اند تا بتوانند بر اساس آن و بر اساس رخدادهای قبلی شبیه‌سازی کنند و بتوانند خود را با شرایط پیش آمده مطابقت دهند. سرپرست معاونت برنامه‌ریزی و سرمایه انسانی سازمان رفاه، خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران، ادامه داد: هر چه سن پایین‌تر باشد میزان تاثیرگذاری بزرگسالان بیشتر است؛ به عنوان مثال کافی است فقط گریه کنیم، نتیجه‌ای که احتمالا از کودکان دریافت خواهیم کرد همان گریه است؛ رفتارهای ما باید در مواجهه با کودکان بسیار سنجیده و مبتنی بر تعقل و مداقه در کنش و واکنش‌های ما باشد. لذا باید بیشتر بر رفتار خود مراقبت کنیم تا دنیای کوچک کودکانمان را دچار آسیب نکنیم. یاور با بیان اینکه نوع رفتار ما باید متناسب با سن کودکان تنظیم شود، در این زمینه به ارائه توصیه‌هایی به والدین پرداخت و گفت: برای کودکان ۰ تا ۶ سال (قبل از شروع مدرسه) پروتکل طلایی، “محافظت کامل از اطلاعات” است؛ به این معنا که اطلاعاتی که موارد نیاز نبوده و احتمال مکدر کردن روحیه کودکان و موجبات ترس آنها را فراهم می‌آورد نباید به آنها منتقل شود. از جمله توصیه‌های مد نظر برای این گروه سنی این است که هیچ‌وقت جلوی آن‌ها درباره جنگ، بمباران یا تهدید حرف نزنید. اگر صدای انفجار یا آژیر آمد، با لحنی آرام بگویید: «یه صدای بلند بود، اما ما همه با هم هستیم، جای ما امنه.” اگر شب‌ها ترسیدن، بغل‌شون کنید و فقط امنیت رو بهشون منتقل کنید، نه واقعیت. از اخبار، تلویزیون یا موبایل جلوی آن‌ها پرهیز کنید. حتی تصاویر خبری...

اسفند ۱۳, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 1 دقیقه

هشدار پلیس لرستان به شایعه پراکنان

مرکز اطلاع‌رسانی پلیس لرستان اعلام کرد: دشمنان با توجه به حملات ظفرمندانه فرزندان انقلاب، به انتشار اخبار کذب روی آورده‌اند که به برخی افراد شایعه پراکن هشدار داده می‌شود درگیر عملیات روانی دشمن نشوند. به گزارش کیو از پایگاه خبری پلیس لرستان، این مرکز اعلام کرد به اطلاع مردم شریف لرستان می‌رساند در پی حملات‌ ظفرمندانه فرزندان غیور ملت ایران در نیروهای مسلح علیه مواضع دشمن صهیونیستی – آمریکایی، دشمنان در پی ناکامی‌های خود، به عملیات‌های روانی و انتشار اخبار کذب روی آورده‌اند. از مردم عزیز می‌خواهیم با هوشیاری و آگاهی، مراقب اینگونه اخبار کذب باشند و فریب آنها را نخورند همچنین هموطنان گرامی، اخبار و اطلاعات را تنها از منابع معتبر و رسمی دریافت کنند و در صورت مشاهده هرگونه خبر کذب یا شایعه، آن را از طریق مراجع رسمی و پلیس گزارش دهند. به اطلاع عموم همشهریان محترم می‌رساند تمامی اخبار و شایعات منتشره در شبکه‌های اجتماعی و برخی رسانه‌ها مبنی بر تخلیه برخی نقاط مختلف شهر خرم آباد به بهانه‌های گوناگون، از جمله تهدیدات نظامی و عملیات‌های احتمالی به طور قاطع تکذیب می‌شود. این شایعات که با هدف ایجاد رعب و وحشت و برهم زدن آرامش عمومی منتشر می‌شوند، در واقع بخشی از یک تهاجم رسانه‌ای هدفمند دشمنان نظام و کشور عزیزمان ایران هستند که با هدف ایجاد نگرانی و التهاب میان مردم و آسیب رساندن به ثبات و امنیت جامعه صورت می‌گیرد. از تمامی شهروندان گرامی تقاضا داریم ضمن حفظ آرامش و هوشیاری، به اخبار رسمی و موثق منتشر شده از سوی منابع معتبر و نهادهای مسئول توجه و از انتشار و بازنشر شایعات و اخبار غیرتایید شده خودداری کنند. مردم در صورت مشاهده هرگونه مورد مشکوک یا فعالیت‌های غیرقانونی، می‌توانند با شماره‌های ۱۱۰ مرکز فوریت‌های پلیس، سازمان اطلاعات سپاه ۱۱۴ و ۱۱۳ ستاد خبری وزارت اطلاعات تماس بگیرند. پلیس، نیروهای مسلح و دستگاه‌های امنیتی همواره در کنار مردم شریف آماده‌اند تا با همکاری و همدلی، امنیت و آرامش را در جامعه تضمین کنند، بی شک با همدلی و هوشیاری، از این مرحله نیز با موفقیت عبور خواهیم کرد.

اسفند ۱۲, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 1 دقیقه

اولین دستان نجات؛ راهنمای جامع مراقبت از زخم پیش از رسیدن امداد

در لحظاتی که حادثه‌ای ناگهانی جان انسانی را تهدید می‌کند و نیروهای امدادی هنوز در راه‌اند، آگاهی و واکنش درست اطرافیان می‌تواند سرنوشت‌ساز باشد. کنترل خونریزی، پانسمان اصولی و پرهیز از اقدامات نادرست، ساده‌ترین اما مؤثرترین ابزارهایی هستند که هر فرد می‌تواند برای نجات یک جان در اختیار داشته باشد. گروه کیو – در شرایط بحرانی مانند حملات هوایی یا سوانح ناگهانی، ممکن است دسترسی فوری به نیروهای امدادی امکان‌پذیر نباشد. در چنین موقعیت‌هایی، آگاهی از اصول اولیه کمک‌های اولیه و به‌ویژه پانسمان زخم، می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در حفظ جان مصدومان داشته باشد. بر اساس توصیه‌های نهادهای امدادی مانند سازمان هلال احمر ایران و سازمان جهانی بهداشت، اقدام سریع، آرامش روانی و رعایت اصول بهداشتی، سه رکن اصلی امدادرسانی اولیه هستند. این مطلب تلاش دارد با نگاهی جامع و کاربردی، مهم‌ترین نکات پانسمان زخم در خانه را در قالبی منسجم و قابل فهم ارائه دهد. نخستین و مهم‌ترین گام هنگام مواجهه با فرد مجروح، حفظ آرامش است. وحشت و استرس می‌تواند تصمیم‌گیری صحیح را مختل کند و حتی باعث تشدید وضعیت مصدوم شود. فرد امدادگر باید ابتدا محیط را از نظر ایمنی بررسی کند تا خود در معرض خطر قرار نگیرد، سپس با لحنی آرام با مصدوم صحبت کرده و او را مطمئن سازد که کمک در راه است. در این مرحله، تمرکز بر وضعیت عمومی فرد اهمیت دارد: آیا هوشیار است؟ نفس می‌کشد؟ خونریزی شدید دارد؟ پاسخ به این پرسش‌ها مسیر اقدامات بعدی را مشخص می‌کند. آرامش امدادگر، به مصدوم نیز منتقل شده و روند کمک‌رسانی را مؤثرتر می‌سازد. خونریزی‌های سطحی و معمولی، اگرچه در نگاه اول نگران‌کننده‌اند، اما با روش‌های ساده قابل کنترل هستند. در چنین مواردی، باید یک گاز استریل یا پارچه تمیز را مستقیماً روی زخم قرار داد و با دست فشار یکنواخت وارد کرد. این فشار باید حداقل ۱۰ دقیقه بدون وقفه ادامه یابد، حتی اگر به نظر برسد خونریزی متوقف شده است. در صورتی که گاز یا پارچه خیس شد، نباید آن را برداشت، بلکه باید لایه جدیدی روی آن گذاشت. برداشتن لایه قبلی می‌تواند لخته‌های تشکیل‌شده را از بین ببرد و خونریزی را دوباره فعال کند. این روش ساده، یکی از مؤثرترین راه‌ها...

اسفند ۱۲, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 1 دقیقه

حمله تروریستی اسرائیل در لرستان؛ ۳ پاسدار شهید شدند

سیدمحمدصادق حیات‌الغیبی، سید‌عمار سجادی و سجاد منصوری، اسامی شهدای این حمله تروریستی است. این حادثه که با تجاوز به خاک کشور در نهم اسفندماه رخ داد، لرستان را در سوگ فرو برد و موجی از خشم و محکومیت را برانگیخت.

اسفند ۱۱, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 1 دقیقه

خون رهبر شهید بی‌پاسخ نمی‌ماند

استاندار لرستان با تبیین تفاوت شرایط امروز با عصر عاشورا تصریح کرد: تفاوت این دوران با زمان امام حسین(ع) در آن است که امروز ملت خروشان ایران اسلامی با بصیرت و آگاهی، یکپارچه پشت سر آرمان‌های والای امام و رهبر شهید خود ایستاده‌اند و با صلابت از مسیر ایشان صیانت می‌کنند. بی‌تردید راه آن شهید بزرگوار با قدرت و انسجام بیشتری ادامه خواهد یافت.

اسفند ۱۱, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 0 دقیقه

شکست دشمنان اسلام در برابر ایمان و اقتدار ایران تکرار خواهد شد

وی با رجوع به تاریخ اسلام، جنگ بدر را نمونه‌ای روشن از نصرت الهی دانست و افزود: در آن نبرد، جبهه کفر با نیرویی مجهز و چند برابر مسلمانان وارد میدان شد، در حالی که رزمندگان اسلام از نظر عِده و عُده در تنگنا بودند. حتی پیشنهادهایی برای پرهیز از رویارویی مستقیم مطرح شد، اما اراده الهی بر مقابله با سپاه دشمن قرار گرفت تا عزت از آنِ مؤمنان و خواری نصیب کفار شود؛ و نتیجه نیز چیزی جز پیروزی مسلمانان نبود.

اسفند ۱۱, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 0 دقیقه

توطئه تجزیه ایران با وحدت ملی ناکام می‌ماند

به گفته وی، قدرت‌های سلطه‌گر طی بیش از دو قرن کوشیده‌اند اسلام و مسلمانان را از صحنه جهانی حذف کرده و منابع و منافع آنان را به سود خود مصادره کنند، اما پیروزی انقلاب اسلامی در 22 بهمن 1357 تمامی این نقشه‌ها را برملا کرد.

اسفند ۱۱, ۱۴۰۴ زمان مطالعه: 1 دقیقه