نذر خدمت در لرستان؛ ۱۷ میلیارد ریال خدمات برای ۸۵۰ نفر

به گزارش کیو: غلامرضا علی‌محمدی، اظهار کرد: طرح ملی «نذر خدمت ۹» برای نهمین سال متوالی در استان اجرا شد و حمایت از افراد و خانواده‌های متأثر از جنگ رمضان و ساکنان مناطق بحرانی، در اولویت اقدامات امسال قرار داشت. وی با اشاره به اهداف این طرح افزود: کاهش آلام آسیب‌دیدگان، ارتقای سلامت جسمی و روانی، توانمندسازی اجتماعی و بهبود شرایط زندگی جوامع هدف، از مهم‌ترین اهداف این برنامه است که در پنج محور حمایت و کارآفرینی، محیط زیست و آبرسانی، سلامت، آموزش و توانمندسازی و عمران و بازسازی دنبال می‌شود. علی‌محمدی با تشریح مناطق اجرای طرح گفت: خدمات هلال‌احمر در شهرستان بروجرد، در شهرک کمپینگ و روستای شمس‌آباد؛ در شهرستان چگنی، در روستاهای درب چاه و نرگسه؛ و در شهرستان دلفان، در خیابان دادگستری ارائه شد. توزیع اقلام معیشتی و ارائه خدمات درمانی مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر لرستان با اشاره به اقدامات حمایتی انجام‌شده بیان کرد: در این طرح، ۲۰۰ کیسه آرد، ۳۰ بسته معیشتی و ۱۴۰ جفت کلمن آب، به همراه سایر اقلام ضروری، میان افراد و خانواده‌های جامعه هدف توزیع شد. وی درباره خدمات سلامت‌محور نیز اظهار کرد: ۲۴۵ نفر از خدمات روان‌شناختی با مشارکت ۲۸ روان‌شناس و روان‌پزشک بهره‌مند شدند. همچنین ۱۸۵ نفر توسط پزشک عمومی و ۴۵ نفر در حوزه مامایی ویزیت شدند. به گفته وی، در بخش غربالگری سلامت نیز فشارخون و قندخون ۲۰۰ نفر سنجیده شد و کلاس آموزشی کمک‌های اولیه با هدف افزایش آگاهی و آمادگی شهروندان برای مواجهه با حوادث و شرایط اضطراری برگزار شد. توجه به کودکان در کنار خدمات حمایتی علی‌محمدی با اشاره به برنامه‌های ویژه کودکان گفت: در کنار خدمات درمانی و معیشتی، برنامه‌های فرهنگی و بازی‌های متنوعی برای کودکان اجرا شد. همچنین ۳۵ کودک از کیف و لوازم‌التحریر اهدایی بهره‌مند شدند. مدیرعامل جمعیت هلال‌احمر لرستان ارزش مجموع خدمات ارائه‌شده در قالب طرح ملی «نذر خدمت ۹» را بیش از ۱۷ میلیارد ریال اعلام کرد و افزود: این جمعیت با اتکا به ظرفیت نیروهای تخصصی، داوطلبان و مشارکت‌های مردمی، حمایت از اقشار آسیب‌پذیر و تداوم خدمات بشردوستانه در مناطق نیازمند را دنبال می‌کند.

مهر ۲۹, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

وقتی گریه هم به کمک نیاز دارد؛ از تخلیه هیجانی تا درمان ریشه‌های روانی

گریه از واکنش‌های طبیعی انسان به غم، فشار روانی و هیجان‌های شدید است؛ واکنشی که از سال‌های نخست زندگی وجود دارد، اما در ادامه، تحت تأثیر تربیت خانوادگی، انتظارات اجتماعی و تجربه‌های فردی، ممکن است به رفتاری تبدیل شود که بسیاری از افراد از بروز آن خودداری می‌کنند. برخی افراد یاد می‌گیرند ناراحتی خود را پنهان کنند، اشک‌هایشان را فرو بخورند یا حتی از ابراز احساساتشان احساس شرمندگی داشته باشند. در چنین شرایطی، مسئله فقط گریه نکردن نیست؛ گاهی فرد در شناخت احساسات خود و یافتن راهی برای بیان آن‌ها نیز با دشواری مواجه می‌شود. چندی پیش، انتشار ویدئویی در شبکه‌های اجتماعی، به‌ویژه اینستاگرام، توجه کاربران را به خدماتی جلب کرد که در قالب آن، فردی با عنوان «مربی گریه» به دیگران کمک می‌کرد تا احساسات خود را بروز دهند و گریه کنند. این ویدئو، فارغ از قضاوت درباره ماهیت چنین خدماتی، پرسش مهمی را پیش کشید: آیا ممکن است فرد تا اندازه‌ای از احساسات خود فاصله گرفته باشد که برای گریه کردن نیز به همراهی دیگری نیاز پیدا کند؟ این موضوع پرسش‌های دیگری را هم به دنبال دارد؛ از جمله اینکه گریه تا چه اندازه می‌تواند به کاهش فشار روانی کمک کند، آیا تخلیه هیجانی به‌تنهایی برای بهبود حال فرد کافی است و اگر علت اصلی ناراحتی همچنان پابرجا بماند، تکرار این فرایند چه کمکی به او خواهد کرد؟ برای بررسی این موضوعات و شناخت جایگاه گریه در سلامت روان، با دکتر سعید بابایی، متخصص روان‌شناسی بالینی و استاد دانشگاه، گفت‌وگو کرده‌ایم. گریه؛ بخشی طبیعی از تجربه هیجانی انسان بابایی با تأکید بر طبیعی بودن گریه کردن، آن را یکی از شیوه‌های بروز هیجان می‌داند و معتقد است ابراز احساسات سرکوب‌شده، در شرایط مناسب، می‌تواند به فرد کمک کند تا با تجربه‌های عاطفی خود ارتباط برقرار کند. به گفته این متخصص روان‌شناسی بالینی، گریه کردن با سلامت روان منافاتی ندارد و نباید آن را به‌خودی‌خود نشانه ضعف یا ناتوانی در مدیریت احساسات دانست. مسئله مهم، فراهم بودن امکان بیان هیجان‌ها و توجه به شرایطی است که این هیجان‌ها در آن بروز پیدا می‌کنند. او در عین حال تأکید می‌کند که وقتی بروز احساسات در چارچوب فرایند درمان دنبال می‌شود،...

مهر ۲۸, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

پایان حبس مرد ۹۷ ساله لرستانی؛ بازگشت به آغوش خانواده

به گزارش کیو: رئیس کل دادگستری لرستان از آزادی سالمند ۹۷ ساله‌ای خبر داد که به دلیل اختلاف ملکی و بدهی چند میلیارد تومانی زندانی شده بود؛ پرونده این زندانی با پیگیری دستگاه قضایی، جلب رضایت شکات و پرداخت ۲۵۰ میلیون تومان از سوی خیرین برای تأمین پیش‌قسط بدهی به سرانجام رسید. عمران علی‌محمدی اظهار کرد: این زندانی که به دلیل اختلاف ملکی و بدهی چند میلیارد تومانی دوران حبس خود را سپری می‌کرد، با ورود دستگاه قضایی و ستاد دیه لرستان و پس از بررسی وضعیت مالی و جلب رضایت شکات آزاد شد و به آغوش خانواده بازگشت. وی با اشاره به اهمیت حل اختلافات مالی از طریق گفت‌وگو و میانجی‌گری افزود: رویکرد دستگاه قضایی در دوره تحول و تعالی، بر اصلاح ذات‌البین، ترویج فرهنگ صلح و سازش و کاهش جمعیت کیفری استوار است. بسیاری از پرونده‌های مالی ناشی از اختلافات ملکی و معاملات مدنی را می‌توان با فراهم‌کردن زمینه گفت‌وگو و توافق میان طرفین، بدون تحمیل تبعات طولانی حبس، حل‌وفصل کرد. رئیس کل دادگستری لرستان با اشاره به شرایط خاص این مددجو گفت: این شهروند سالخورده به دلیل اختلاف و سهل‌انگاری در یک موضوع ملکی، با وجود سن بالا و شرایط جسمانی ویژه، راهی زندان شده بود. با توجه به وضعیت وی، پرونده در دستور کار ستاد دیه استان قرار گرفت تا از طریق پیگیری‌های قانونی و استفاده از ظرفیت خیرین، زمینه آزادی او فراهم شود. علی‌محمدی با بیان اینکه بدهی این زندانی چند میلیارد تومان بود، اظهار کرد: بررسی موضوع اعسار و تقسیط بدهی با پیگیری دستگاه قضایی انجام شد و گذشت شکات نیز به کاهش بخشی از فشار مالی پرونده کمک کرد. این همکاری نقش مؤثری در فراهم‌شدن مقدمات آزادی زندانی داشت. وی گذشت شکات را نشانه‌ای از نوع‌دوستی و مسئولیت‌پذیری اجتماعی دانست و افزود: همراهی شاکیان در کنار پیگیری‌های قضایی، زمینه بازگشت این شهروند ۹۷ ساله به زندگی در کنار خانواده را فراهم کرد. رئیس شورای قضایی لرستان همچنین از مشارکت خیرین در آزادی این زندانی قدردانی کرد و گفت: خیرین نیک‌اندیش استان ۲۵۰ میلیون تومان برای تأمین پیش‌قسط بدهی تقسیط‌شده پرداخت کردند و این کمک پس از طی مراحل قانونی، زمینه آزادی وی را...

مهر ۲۰, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

کمک‌های مردمی جشن عاطفه‌ها در لرستان ۲۵ درصد افزایش یافت

به گزارش کیو: بهزاد مرادی اظهار کرد: جشن عاطفه‌ها امسال با بهره‌گیری از ظرفیت مراکز نیکوکاری و پایگاه‌های جمع‌آوری کمک‌های مردمی در سطح استان برگزار شد. در این مرحله، ۱۶۸ مرکز نیکوکاری و ۲۳۰ پایگاه برای جمع‌آوری کمک‌های مردمی فعالیت کردند. وی با اشاره به افزایش کمک‌های جمع‌آوری‌شده نسبت به سال گذشته افزود: مجموع کمک‌های مردمی در جشن عاطفه‌های سال گذشته ۲۰ میلیارد تومان بود که این رقم امسال با افزایش ۲۵ درصدی به ۲۵ میلیارد تومان رسید. مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) لرستان با بیان اینکه جشن عاطفه‌ها با هدف جلب مشارکت مردم و خیران برای حمایت از دانش‌آموزان نیازمند برگزار می‌شود، خاطرنشان کرد: کمک‌های مردمی در این پویش می‌تواند بخشی از نیازهای تحصیلی دانش‌آموزان را تأمین کند و در فراهم‌سازی زمینه ادامه تحصیل آنان نقش مؤثری داشته باشد.

مهر ۱۹, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

انتخاب رشته در سایه اضطراب؛ والدین چگونه پناه فرزندانشان باشند؟

به گزارش کیو: کارنامه آمده است؛ حالا یک عدد مقابل چشم داوطلب قرار دارد که قرار است بر اساس آن برای آینده‌اش تصمیم بگیرد. بعد از ماه‌ها درس خواندن، آزمون دادن و انتظار کشیدن، حالا نوبت انتخاب رشته است؛ مرحله‌ای که برای بعضی داوطلبان حتی از خود کنکور هم پراسترس‌تر به نظر می‌رسد. این روزها در بسیاری از خانه‌ها صحبت اصلی همین است؛ «چه رشته‌ای بزنیم؟»، «با این رتبه چه چیزی قبول می‌شوی؟»، «فلان رشته بهتر نیست؟» و «اگر این انتخاب را انجام بدهی و قبول نشوی چه؟» نتایج اولیه کنکور سراسری ۱۴۰۵ اعلام شده و داوطلبان در حال بررسی کارنامه و انتخاب‌های خود هستند. دفترچه‌های انتخاب رشته نیز منتشر شده و داوطلبان باید با توجه به رتبه و وضعیت کارنامه خود، انتخاب‌هایشان را انجام دهند. اما در میان این همه عدد و جدول و کدرشته‌محل، یک موضوع را نباید فراموش کرد: پشت هر رتبه، یک جوان ایستاده که ممکن است بیش از هر زمان دیگری به آرامش نیاز داشته باشد. وقتی یک رتبه تبدیل به نگرانی می‌شود برای یک داوطلب، رتبه فقط یک عدد نیست. ممکن است آن را نتیجه ماه‌ها تلاش خود بداند و حالا احساس کند آینده‌اش به همین عدد وابسته است. یکی از نگرانی‌های رایج داوطلبان این است که «نکند انتخاب اشتباهی داشته باشم؟» یا «اگر رشته‌ای را انتخاب کنم و بعد بفهمم به آن علاقه ندارم چه؟» از طرف دیگر، خانواده هم نگرانی‌های خودش را دارد. پدر و مادری که ماه‌ها شاهد تلاش فرزندشان بوده‌اند، طبیعی است که بخواهند بهترین انتخاب برای او رقم بخورد. اما همین نگرانی، اگر به شکل فشار، سؤال‌های مداوم یا مقایسه با دیگران نشان داده شود، می‌تواند اضطراب فرزند را بیشتر کند. یکی از داوطلبان می‌گوید: «بعد از اعلام نتایج، بیشتر از خود رتبه، حرف اطرافیان من را نگران کرد. هرکسی یک پیشنهاد داشت. یکی می‌گفت این رشته آینده ندارد، یکی می‌گفت حتماً فلان رشته را بزن و دیگری می‌گفت با این رتبه حیف است فلان رشته را انتخاب کنی.» اینجاست که نقش خانواده اهمیت پیدا می‌کند. والدین قرار نیست به جای فرزند انتخاب کنند به اعتقاد کارشناسان، انتخاب رشته زمانی می‌تواند نتیجه بهتری داشته باشد که داوطلب، خانواده و...

مهر ۱۴, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 1 دقیقه

نوجوان را چگونه در برابر تأثیرات محیط مقاوم کنیم؟

به گزارش کیو: تربیت نوجوان امروز دیگر مانند گذشته امکان شکل‌گیری در یک محیط کاملاً کنترل‌شده را ندارد. خانواده یک پیام را منتقل می‌کند، مدرسه ممکن است پیام دیگری داشته باشد، گروه همسالان بر رفتار نوجوان اثر بگذارد و فضای مجازی نیز هر روز الگوهای تازه‌ای از زندگی، پوشش و رفتار پیش روی او قرار دهد. نگرانی والدین نیز تنها به یک نوع پوشش یا رفتار ظاهری محدود نمی‌شود. پرسش مهم‌تر این است که اگر فرزندشان هر روز با الگوهای متفاوتی روبه‌رو شود، چه چیزی در درون او باقی می‌ماند؟ اگر روزی میان خواست خانواده و فشار دوستان قرار بگیرد، چگونه تصمیم خواهد گرفت؟ و اگر درباره یکی از باورهایش دچار تردید شود، آیا همچنان آن‌قدر با والدین خود احساس امنیت می‌کند که پرسش‌هایش را با آنها در میان بگذارد؟ زینعلی در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنازندگی، با تأکید بر دشواری‌های تربیت در شرایط امروز، از «تربیت گلخانه‌ای»، عزت‌نفس، محبت، وقت اختصاصی والدین با فرزند و شیوه مواجهه با نوجوانی می‌گوید که ممکن است تحت تأثیر دوستان یا فضای مجازی، انتخابی متفاوت از خواست خانواده داشته باشد. دیگر نمی‌توان نوجوان را در «گلخانه» تربیت کرد زینعلی برای توضیح شرایط تربیتی امروز، میان تربیت در محیط‌های بسته و جامعه‌ای متکثر تفاوت می‌گذارد. به گفته او، در برخی جوامع بسته، عوامل اثرگذار بر کودک، از رسانه و کتاب گرفته تا هنر و آموزش، از فیلترهای مشخصی عبور می‌کنند و عمدتاً در انتقال ارزش‌های موردنظر جامعه به نسل بعد همسو هستند. اما شرایط امروز متفاوت است. خانواده یک پیام را منتقل می‌کند، مدرسه ممکن است پیام دیگری داشته باشد، گروه همسالان مسیر دیگری را پیش روی نوجوان بگذارد و فضای مجازی نیز هر روز الگوهای تازه‌ای از زندگی، پوشش و رفتار را در برابر او قرار دهد. او می‌گوید: «اینجا دیگر نمی‌شود به تربیت گلخانه‌ای روی آورد. در تربیت گلخانه‌ای همه عوامل دست به دست هم می‌دهند برای رشد آن گیاهی که می‌خواهد پرورش پیدا کند.» از نگاه این روان‌شناس تربیتی، در چنین شرایطی خانواده نباید تمام توان خود را صرف حذف عوامل بیرونی کند، بلکه باید ریشه‌های تربیتی نوجوان را آن‌قدر تقویت کند که او در محیط‌های مختلف بتواند هویت خود را حفظ کند....

مهر ۱۱, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

سالمندی فعال؛ از حمایت‌پذیری تا مشارکت اجتماعی

به گزارش کیو: سید سعید حسینی‌زاده آرانی به مناسبت روز جهانی سالمندان با اشاره به اهمیت توجه اجتماعی به این دوره از زندگی اظهار کرد: سالمندی نباید صرفاً دوره‌ای از کاهش توان جسمی یا افزایش نیاز به مراقبت تلقی شود؛ بلکه بخشی طبیعی از چرخه زندگی است که کیفیت آن تا حد زیادی به شرایط خانوادگی، اقتصادی، فرهنگی و میزان حضور فرد در جامعه بستگی دارد. وی افزود: از این منظر، سالمندی تنها یک موضوع فردی یا خانوادگی نیست و ابعاد گسترده‌ای در سطح جامعه دارد. نحوه مواجهه خانواده، نهادهای اجتماعی و محیط شهری با سالمندان می‌تواند بر میزان استقلال، احساس تعلق و کیفیت زندگی آنان تأثیر بگذارد. این استاد دانشگاه با اشاره به اهمیت احساس تعلق و مفید بودن در دوره سالمندی بیان کرد: یکی از نیازهای مهم سالمندان، حفظ ارتباط با شبکه‌های خانوادگی و اجتماعی و برخورداری از نقش‌های معنادار است. هنگامی که فرد به‌تدریج از این شبکه‌ها فاصله می‌گیرد یا نقش‌های اجتماعی او کاهش می‌یابد، زمینه برای انزوا و افت کیفیت زندگی بیشتر می‌شود. حسینی‌زاده آرانی ادامه داد: خانواده، محله، نهادهای اجتماعی و فضاهای عمومی می‌توانند با ایجاد فرصت برای ارتباط، گفت‌وگو و مشارکت، به حفظ پیوند سالمندان با جامعه کمک کنند. حضور در فعالیت‌های اجتماعی و فرهنگی، ارتباط با نسل‌های دیگر و امکان ایفای نقش در جامعه، می‌تواند احساس استقلال و اثرگذاری را در این دوره تقویت کند. وی با تأکید بر اینکه افزایش جمعیت سالمند نیازمند سیاست‌گذاری متناسب با این تغییر جمعیتی است، گفت: مواجهه با سالمندی نباید به ارائه خدمات حمایتی محدود شود. مناسب‌سازی محیط‌های شهری، تسهیل دسترسی به خدمات، توسعه برنامه‌های فرهنگی و اجتماعی، ایجاد فرصت‌های مشارکت و توجه به امنیت اقتصادی سالمندان، از جمله اقداماتی است که می‌تواند به تحقق سالمندی فعال کمک کند. این استاد دانشگاه افزود: در چنین رویکردی، سالمند صرفاً دریافت‌کننده حمایت نیست، بلکه همچنان می‌تواند حامل تجربه، دانش و سرمایه اجتماعی باشد. بنابراین، سیاست‌ها و برنامه‌های مرتبط با سالمندان باید علاوه بر نیازهای مراقبتی، ظرفیت‌های آنان برای مشارکت و انتقال تجربه را نیز در نظر بگیرد. حسینی‌زاده آرانی در ادامه تصریح کرد: کیفیت سالمندی حاصل مجموعه‌ای از عوامل به‌هم‌پیوسته است و نمی‌توان آن را تنها به وضعیت جسمی افراد...

مهر ۸, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

کمک ۶۰۰ میلیون تومانی خیران، پنج زندانی مالی را به خانه بازگرداند

به گزارش کیو: توکل شاکرمی اظهار کرد: مشارکت خیران یکی از مهم‌ترین پشتوانه‌های ستاد دیه برای آزادی زندانیان جرائم غیرعمد است و کمک‌های مردمی می‌تواند زمینه بازگشت افرادی را فراهم کند که به دلیل بدهی و ناتوانی مالی، ناخواسته از خانواده‌های خود دور مانده‌اند. وی افزود: در این اقدام، دو خیر نیک‌اندیش در مجموع ۶۰۰ میلیون تومان برای آزادی زندانیان جرائم غیرعمد و مالی اختصاص دادند که این مبلغ برای آزادی پنج زندانی هزینه شد. مدیر نمایندگی ستاد دیه لرستان با اشاره به وضعیت زندانیان مالی استان گفت: در حال حاضر حدود ۳۸۰ زندانی مالی در زندان‌های لرستان به سر می‌برند که حدود ۱۵۰ نفر از آنان واجد شرایط استفاده از حمایت‌های ستاد دیه هستند. شاکرمی ادامه داد: بیشتر زندانیان جرائم غیرعمد به دلیل ناتوانی در پرداخت بدهی، مهریه، دیه و دیگر محکومیت‌های مالی در زندان هستند و آزادی آنان نیازمند مجموعه‌ای از اقدامات از جمله کمک خیران، گذشت شاکیان، پذیرش اعسار و استفاده از تسهیلات است. وی با تأکید بر نقش خیران در کاهش آسیب‌های ناشی از حبس افزود: کمک‌های مردمی می‌تواند فاصله میان زندانی و خانواده را کوتاه کند و زمینه بازگشت این افراد به زندگی عادی را فراهم آورد. مدیر نمایندگی ستاد دیه لرستان از نیکوکاران استان خواست بخشی از کمک‌های خود را به آزادی زندانیان جرائم غیرعمد اختصاص دهند و در بازگرداندن این افراد به کانون خانواده مشارکت کنند. شاکرمی خاطرنشان کرد: تجربه سال‌های گذشته نشان داده است که همراهی خیران و گذشت شاکیان در کنار اقدامات ستاد دیه، می‌تواند بسیاری از پرونده‌های مالی را به سازش و آزادی منجر کند و از تداوم آسیب‌های اجتماعی ناشی از حبس سرپرستان خانواده بکاهد.

مهر ۸, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

همین چند کلمه، حال همسرتان را بهتر می‌کند

به گزارش کیو: زندگی مشترک مجموعه‌ای از رفتارهای کوچک و بزرگی است که بسیاری از آنها به مرور عادی و نامرئی می‌شوند؛ از آماده کردن غذا و خرید خانه گرفته تا مراقبت از فرزندان، گوش دادن به حرف‌های همسر و همراهی در روزهای سخت. مشکل زمانی آغاز می‌شود که این تلاش‌ها به وظیفه‌ای بدیهی تبدیل شوند و دیگر کسی درباره آنها حرفی نزند. در چنین شرایطی، حتی اگر محبت میان زوج‌ها وجود داشته باشد، ممکن است یکی از آنها احساس کند تلاش‌هایش دیده نمی‌شود. قدردانی می‌تواند نقطه مقابل این بی‌توجهی باشد. وقتی فرد از کاری که همسرش انجام داده تشکر می‌کند، در واقع به او نشان می‌دهد که تلاشش دیده شده و برای طرف مقابل معنا دارد. پژوهش‌های انجام‌شده درباره روابط زوج‌ها نیز میان ادراک قدردانی از سوی شریک عاطفی و رضایت بیشتر از رابطه ارتباط مشاهده کرده‌اند. تشکر کردن را دقیق‌تر کنید هر تشکری اثر یکسانی ندارد. جمله‌ای مانند «دستت درد نکند، شام خوب بود» اگرچه مثبت است، اما اطلاعات چندانی درباره چیزی که برای فرد ارزشمند بوده منتقل نمی‌کند. قدردانی موثرتر می‌تواند سه بخش داشته باشد: کاری که دیده‌اید، معنایی که برای شما داشته و احساسی که در شما ایجاد کرده است. برای مثال به جای اینکه فقط بگویید «ممنون، شام خوب بود»، می‌توانید بگویید: «ممنون که با وجود خستگی شام درست کردی؛ اینکه به فکر من و بچه‌ها بودی، برایم ارزشمند بود.» در این جمله، فرد تنها بابت نتیجه کارش تشویق نشده، بلکه تلاش او نیز دیده شده و تاثیر رفتارش بر همسرش بیان شده است. می‌توان گفت: «ممنون که امروز خودت خرید خانه را انجام دادی. می‌دانم خسته بودی و این کار باعث شد من فرصت بیشتری برای استراحت داشته باشم.» یا: «ممنون که وقتی ناراحت بودم به حرف‌هایم گوش دادی. اینکه بدون قضاوت کنارم بودی برایم خیلی ارزش داشت.» همچنین می‌توان به رفتارهای کوچک اشاره کرد: «دیدم صبح زود بیدار شدی و بچه را به مدرسه رساندی. ممنون که کمک کردی صبح آرام‌تری داشته باشیم.» وجه مشترک این جمله‌ها این است که فرد به همسرش نشان می‌دهد رفتار او را دیده و معنای آن را درک کرده است. آیا قدردانی روی مغز اثر می‌گذارد؟ گاهی گفته...

شهریور ۳۱, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

دورکاری پنجشنبه‌ها در لرستان تا پایان سال ادامه دارد

به گزارش کیو: حمید کشکولی اظهار کرد: ساعات کاری دستگاه‌های اجرایی لرستان از اول مهرماه تا پایان سال جاری، روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۸ تا ۱۳ تعیین شده و کارکنان در روزهای پنجشنبه به صورت دورکاری فعالیت خواهند کرد. وی افزود: این تصمیم بر اساس بخشنامه شماره ۴۴۲۵۲۴ مورخ ۲۸ شهریور ۱۴۰۵ سازمان اداری و استخدامی کشور و با هدف مدیریت بهینه مصرف انرژی، حفظ پایداری شبکه سراسری برق و گاز و در عین حال تداوم خدمت‌رسانی به مردم اتخاذ شده است. معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری لرستان گفت: ساعات اعلام‌شده برای همه دستگاه‌های اجرایی استان با رعایت مفاد ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری از ابتدای مهرماه اجرایی می‌شود و مابقی ساعات موظفی کارکنان نیز با تمهیدات لازم از طریق دورکاری جبران خواهد شد. کشکولی افزود: ساعت آغاز به کار واحدهای عملیاتی خدمات‌رسان، آموزشی، بهداشتی و سایر واحدهایی که به صورت مستقیم به مردم خدمات ارائه می‌کنند، از جمله مدارس، مراکز آموزش عالی و پژوهشی و بخش‌های آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مطابق مصوبات و ضوابط مربوط تعیین خواهد شد. وی ادامه داد: بیمارستان‌ها و مراکز بهداشتی و درمانی نیز بر اساس الزامات مربوط به تداوم خدمات فعالیت خواهند کرد و نحوه تبعیت واحدهای نظامی، انتظامی و امنیتی از این بخشنامه نیز به نظر مراجع تصمیم‌گیر ذی‌ربط بستگی دارد. معاون استاندار لرستان درباره ساعت کاری بانک‌ها نیز اظهار کرد: ساعات اعلام‌شده برای کارکنان بانک‌ها به عنوان ساعات موظفی ارائه خدمت محسوب می‌شود و کارکنان بانک‌ها موظفند دست‌کم ۱۵ دقیقه پیش از آغاز و ۱۵ دقیقه پس از پایان ساعت مقرر در محل کار حضور داشته باشند. کشکولی با اشاره به مفاد بخشنامه در حمایت از خانواده گفت: دستگاه‌های اجرایی موظفند در تعامل با یکدیگر با شناورسازی ساعت آغاز به کار یکی از والدین شاغل که هر دو در دستگاه‌های اجرایی فعالیت دارند و دارای فرزند دانش‌آموز در مقاطع پیش‌دبستانی و دبستان یا فرزند زیر ۶ سال هستند، موافقت کنند. وی افزود: زنان سرپرست خانوار دارای شرایط مذکور نیز مشمول این حکم خواهند بود. معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری لرستان تاکید کرد: تمامی دستگاه‌های اجرایی، به استثنای بیمارستان‌ها و مراکز بهداشتی و درمانی، موظفند همزمان...

شهریور ۳۱, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه