بهداشت وسلامت

۵۹ خانه بهداشت در لرستان احداث می‌شود

به گزارش کیو :  جلال‌الدین امیری؛با اشاره به افزایش سرانه‌ جاری دانشگاه به میزان ۴۸ درصد در سال گذشته، اظهار کرد: افزایش سرانه جاری یکی از رویکردهای مهم دانشگاه است که با حضور سرپرست جدید معاونت توسعه آن را تداوم خواهیم داد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان همچنین به برخی دیگر از اقدامات انجام شده در حوزه‌ توسعه طی سال گذشته اشاره کرد و گفت: اصلاح چارت سازمانی به‌ویژه در بیمارستان‌ها یکی از برنامه‌های موفق دانشگاه بود که منجر به جذب اعتبار و نیروی انسانی جدید در این بخش خواهد بود. امیری جذب بی‌رویه نیروهای شرکتی را یکی از معضلات دانشگاه در ادوار گذشته برشمرد و عنوان کرد: ما روال جذب نیرو را به شرایط مناسب از طریق آزمون استخدامی و تعریف ردیف بودجه‌ای بازگرداندیم. جذب نیروی شرکتی هزینه‌های سرسام‌آوری را به منابع درآمدی دانشگاه وارد می‌کند. وی به اولویت‌های عمرانی دانشگاه اشاره و گفت: سه پروژه  بزرگ بیمارستانی، ساخت ۵۹ خانه بهداشت و تکمیل پروژه‌های بالای ۸۰ درصد پیشرفت مهم‌ترین اهداف عمرانی دانشگاه هستند. انتظار داریم با روند ساخت موجود بیمارستان‌های نیایش و گهر دورود تا پایان سال جاری تحویل موقت شوند.

خرداد ۲۴, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

بازگشت مالکیت ۷۳ هکتار زمین به دانشگاه علوم پزشکی لرستان

به گزارش کیو : جلال‌الدین امیری تصریح کرد: ۷۳ هکتار از اراضی تحت مالکیت دانشگاه در مجتمع پردیس کمالوند طی سنوات گذشته برای اجرای طرح نهضت ملی مسکن واگذار شده بود که مالکیت آن با پیگیری‌های انجام‌شده، دوباره به دانشگاه بازگشت. وی افزود: پیگیری‌های حقوقی لازم از طریق استانداری لرستان و همچنین اداره کل حقوقی، املاک و تنظیم مقررات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی انجام شد و پرونده این اراضی به کمیسیون مستندسازی و حل اختلاف دستگاه‌های اجرایی ارجاع شد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان تصریح کرد: با صدور رای نهایی این کمیسیون که به‌تازگی ابلاغ شده است، حق مالکیت این ۷۳ هکتار زمین به دانشگاه علوم پزشکی لرستان بازگردانده شد. امیری با اشاره به نیازهای زیرساختی حوزه سلامت استان گفت: هرچند اجرای طرح نهضت ملی مسکن از برنامه‌های مهم دولت به شمار می‌رود اما توسعه زیرساخت‌های درمانی، آموزشی و پژوهشی استان نیز از مطالبات جدی مردم است. وی ادامه داد: بیمارستان در حال ساخت نیایش، بیمارستان اعصاب و روان و همچنین بخش‌های آموزشی و پژوهشی دانشگاه در مجتمع پردیس کمالوند مستقر هستند و اراضی بازپس‌گرفته‌شده می‌تواند ظرفیت ارزشمندی برای توسعه این زیرساخت‌ها فراهم کند. بازگشت این زمین ها زمینه لازم برای اجرای طرح‌های توسعه‌ای دانشگاه و ارتقای خدمات سلامت در استان را فراهم خواهد کرد.

خرداد ۱۲, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

خواب، تغذیه، آرامش؛ سه ضلع مؤثر عضله‌سازی

بسیاری از افراد با انگیزه فراوان به باشگاه می‌روند و تمرینات ورزشی انجام می‌دهند تا عضلات قوی‌تر و خوش‌فرم‌تری داشته باشند اما همیشه نتیجه مطابق انتظار پیش نمی‌رود و با وجود صرف زمان و انرژی زیاد، تغییر محسوسی دیده نمی‌شود. این موضوع یک سؤال مهم ایجاد می‌کند؛ چرا بعضی‌ها با وجود ورزش کردن، عضله نمی‌سازند؟ واقعیت این است که عضله‌سازی فقط به تمرین وابسته نیست و تغذیه، استراحت و سبک زندگی نیز نقش بسیار مهمی در این روند دارند. اگر یکی از این بخش‌ها به درستی رعایت نشود، فرآیند عضله‌سازی کند یا متوقف می‌شود. یکی از مهم‌ترین دلایل عدم عضله‌سازی، کمبود پروتئین و کالری در رژیم غذایی است. عضله برای ساخته‌شدن به مواد اولیه نیاز دارد و این مواد از طریق غذا به بدن می‌رسند. وقتی پروتئین کافی مصرف نشود، بدن توانایی لازم برای ترمیم و ساخت عضله جدید را ندارد. از طرف دیگر، افرادی که همزمان با ورزش، رژیم‌های بسیار کم‌کالری می‌گیرند، معمولاً بیشتر در معرض تحلیل عضله قرار می‌گیرند، زیرا بدن در شرایط کمبود انرژی ترجیح می‌دهد منابع خود را حفظ کند و این موضوع به زیان رشد عضلات خواهد بود. تمرینات نامناسب یا بیش‌ازحد نیز یکی دیگر از موانع بزرگ عضله‌سازی است. برخی تصور می‌کنند هرچه مدت بیشتری تمرین کنند، نتیجه بهتری می‌گیرند اما تمرین بیش‌ازحد بدن را خسته می‌کند و فرصت کافی برای ریکاوری باقی نمی‌گذارد. در مقابل، تمرین خیلی سبک هم اثر چندانی ندارد و عضلات را به اندازه کافی تحریک نمی‌کند. بنابراین عضله‌سازی زمانی اتفاق می‌افتد که تمرینات منظم، اصولی و متعادل باشند و بدن بین جلسات ورزشی زمان کافی برای استراحت داشته باشد. خواب کافی نیز نقش کلیدی در این روند دارد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند عضلات در هنگام تمرین رشد می‌کنند اما واقعیت این است که بخش عمده ترمیم و ساخت عضله در زمان خواب اتفاق می‌افتد. وقتی خواب شبانه کمتر از ۶ تا هفت ساعت باشد، بدن فرصت بازسازی خود را از دست می‌دهد و روند رشد عضله کند می‌شود. کیفیت خواب نیز به اندازه کمیت آن اهمیت دارد. عامل دیگری که کمتر به آن توجه می‌شود، استرس روزمره است. استرس طولانی‌مدت باعث افزایش سطح هورمونی می‌شود که در صورت...

اردیبهشت ۱۹, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 1 دقیقه

جذب ۸۵۰ میلیارد ریال تسهیلات تبصره ۱۸ دانشگاه علوم پزشکی لرستان

به گزارش کیو :  محسن سلیمانی با تشریح عملکرد حوزه اشتغال در سال ۱۴۰۴ اظهار داشت: دانشگاه علوم پزشکی لرستان در زمره معدود دانشگاه‌هایی قرار گرفت که توانست کل اعتبار تسهیلاتی طرح‌های اشتغال‌زایی تبصره ۱۸ را به‌طور کامل جذب و پرداخت کند. وی افزود: سال گذشته کارگروه اشتغال با حضور نمایندگان معاونت‌های مختلف دانشگاه با هدف بررسی و ساماندهی طرح‌های اشتغال‌زایی تشکیل و پس از ابلاغ اعتبار، فراخوان‌های متعددی به واحدهای دانشگاهی و فرمانداری‌های سطح استان ارسال و درخواست‌های متقاضیان در چندین مرحله ارزیابی شد. سلیمانی ادامه داد: بر این اساس طرح‌هایی معادل ۲برابر اعتبار موجود به تصویب رسید که پس از طی مراحل قانونی از جمله ثبت در سامانه کات و تایید در کمیته اشتغال وزارتخانه، کارگروه اقتصادی و شورای برنامه‌ریزی استان، ۱۹ طرح نهایی و ۱۴ طرح به مبلغ ۸۵۰ میلیارد ریال با پیش‌بینی اشتغال مستقیم برای ۸۵ نفر، از طریق بانک عامل رفاه کارگران تامین مالی و پرداخت شد. وی با اشاره به آثار این تسهیلات تصریح کرد: ایجاد، توسعه و تجهیز مراکز بهداشتی و درمانی در سطح استان، به‌ویژه در مناطق کم‌برخوردار، از مهم‌ترین دستاوردهای این اقدام است همچنین حمایت از بخش خصوصی، تامین تجهیزات نوین پزشکی و کاهش نیاز به مراجعه بیماران به سایر استان‌ها و کلان‌شهرها، از دیگر نتایج این طرح به شمار می‌رود. سلیمانی گفت: در جذب منابع بازگشتی استانی سال ۱۴۰۳ نیز، دانشگاه موفق به تصویب یک هزار و ۴۰۰ میلیارد ریال طرح در قالب پروژه‌های ایجادی، نیمه‌تمام و توسعه‌ای شد که برای دریافت تسهیلات به بانک عامل معرفی شده اند.

اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

بهار بدون عطسه؛ با توصیه‌های ساده، آلرژی را دور بزنید

آلرژی، در واقع واکنشی اغراق‌آمیز از سوی سیستم ایمنی بدن ما به مواد یا ذراتی است که در حالت عادی برای اکثر افراد بی‌ضرر تلقی می‌شوند. در فصل بهار، طبیعت با آزاد کردن میلیون‌ها دانه گرده از درختان، گل‌ها و علف‌های هرز، هوا را پر از این ذرات ریز می‌کند. این گرده‌ها، مانند مهمانان ناخوانده، وارد سیستم تنفسی ما (بینی، گلو و ریه‌ها) یا چشم‌ها می‌شوند. بدن ما، این گرده‌ها را به عنوان مهاجم شناسایی کرده و برای مقابله با آن‌ها، مواد شیمیایی مانند هیستامین را ترشح می‌کند. همین هیستامین است که علائم آزاردهنده آلرژی را ایجاد می‌کند. این واکنش سیستم ایمنی، خود را به شکل علائم متنوعی نشان می‌دهد که اغلب با شروع فصل بهار بروز پیدا کرده و تا پایان فصل گرده‌افشانی ادامه می‌یابند. شایع‌ترین این علائم عبارتند از: عطسه‌های مکرر و پشت سر هم که تلاشی برای بیرون راندن سریع گرده‌هاست؛ آبریزش یا گرفتگی بینی به دلیل واکنش مخاط به هیستامین؛ خارش بینی، گلو، سقف دهان یا گوش‌ها که حس ناخوشایندی ناشی از تحریک گیرنده‌های عصبی است؛ و همچنین چشم‌های قرمز، اشک‌آلود و سوزناک که نشان‌دهنده التهاب ملتحمه آلرژیک است. علاوه بر این‌ها، احساس فشار در سینوس‌ها یا سردرد، خستگی ناشی از تلاش بدن برای مقابله با آلرژن‌ها و گاهی سرفه‌های خشک نیز ممکن است دیده شود. نکته مهمی که در تشخیص آلرژی فصلی از سرماخوردگی باید به آن توجه کرد، عدم وجود تب در آلرژی و طولانی‌تر بودن دوره آن (بیش از ۱۰ روز) است، در حالی که سرماخوردگی معمولاً طی یک هفته بهبود یافته و ممکن است با تب همراه باشد. خارش بینی، گلو، سقف دهان یا گوش‌ها: حس ناخوشایند ناشی از تحریک گیرنده‌های عصبی. چشم‌های قرمز، اشک‌آلود و سوزناک: التهاب ملتحمه آلرژیک. احساس فشار در سینوس‌ها یا سردرد: التهاب و تجمع ترشحات در سینوس‌ها. خستگی: بدن انرژی زیادی را صرف مقابله با آلرژن‌ها می‌کند. سرفه یا خس‌خس سینه: به‌ویژه در افرادی که زمینه آسم دارند، ممکن است آلرژی باعث تشدید علائم تنفسی شود. بهار بدون عطسه؛ با توصیه‌های ساده، آلرژی را دور بزنید گاهی تشخیص آلرژی از سرماخوردگی دشوار است. اما یک نکته کلیدی وجود دارد: آلرژی معمولاً با تب همراه نیست و اغلب...

اردیبهشت ۹, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

وقتی مغز در طوفان استرس، ما را فریب می‌دهد

زندگی گاه چنان پرفراز و نشیب می‌شود که گویی در دل طوفانی سهمگین گرفتار آمده‌ایم. اخباری ناگوار جنگ، نگرانی‌های اقتصادی، صداهای غیرمنتظره انفجار، همه دست به دست هم می‌دهند تا آرامش از کف برود و اضطراب بر وجودمان سایه افکند. در این شرایط، مغز ما که وظیفه اصلی‌اش حفظ بقاست، دچار تغییراتی می‌شود. به جای تفکر منطقی، بر حالت جنگ یا گریز متمرکز می‌گردد. این تغییر وضعیت، زمینه‌ساز بروز خطاهای شناختی می‌شود. فاجعه‌سازی و پژواک بدترین سناریوها: گاهی در اوج نگرانی، مغز ما با صدایی لرزان نجوا می‌کند؛ همه چیز از دست رفت! بدترین اتفاق ممکن افتاده و دیگر هیچ امیدی نیست. این افکار سیاه، که بدترین سناریوهای ممکن را به قطعیت می‌بینند، قلب ما را از آرامش تهی کرده و در تاریکی اضطراب فرو می‌برند. گویی دیگر نوری برای دیدن باقی نمانده است. رفتار گله‌ای و گم شدن در ازدحام ترس جمعی: وقتی ترس بر ما غلبه می‌کند، ندای جمعی ترس نیز به گوش می‌رسد: ببین دیگران چه می‌کنند، همان کار را بکن! همه وحشت‌زده‌اند، پس تو هم بترس! این حس همراهی در ترس، ما را از تفکر مستقل باز می‌دارد. ممکن است شاهد باشیم که اطرافیان در هیاهوی اخبار، دست به خریدهای هیجانی می‌زنند یا تصمیمات شتاب‌زده می‌گیرند و ما نیز ناخودآگاه بدون تحلیل، پا در این مسیر می‌گذاریم، مسیری که غالباً به پشیمانی ختم می‌شود. دید تونلی و محو شدن اطراف در هاله‌ای از ترس: استرس، چون پرده‌ای ضخیم، دید ما را محدود می‌کند. تمام تمرکز، بر روی یک تهدید خاص فرو می‌رود و سایر جنبه‌های مهم زندگی، زیبایی‌ها و فرصت‌های دیگر، در هاله‌ای از ابهام و تاریکی فرو می‌روند. ممکن است آنقدر غرق نگرانی شویم که از نیازهای اساسی خود و عزیزانمان غافل گردیم، زیرا تنها خطر پیش رو را می‌بینیم. توهم کنترل و تلاشی ناامیدانه برای آرامش: در اوج احساس بی‌قدرتی و خارج شدن اوضاع از کنترل، مغز برای بازگرداندن حس تسلط، ما را به سمت کارهای بیهوده و تکراری سوق می‌دهد. شاید مدام اخبار را چک کنیم، یا شایعاتی را با دیگران در میان بگذاریم که جز اضطراب، ارمغانی ندارد. این اعمال، چون سرابی بیش نبوده و حس انجام کاری را می‌دهند اما در...

اردیبهشت ۷, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

داروی ممنوعه برای ورود به عربستان اعلام شد

به گزارش کیو به نقل از  پایگاه اطلاع رسانی جمعیت هلال احمر؛ با توجه به آغاز عملیات اعزام زائران حج تمتع از امروز هفت اردیبهشت‌ماه، زائران ایرانی لازم است پیش از سفر، نسبت به آگاهی از فهرست داروهای ممنوعه در کشور عربستان اقدام کنند. بر اساس اعلام پایگاه اطلاع‌رسانی حج و زیارت، حمل، نگهداری و استفاده از هر نوع مواد مخدر در عربستان سعودی جرم محسوب شده و مجازات‌های سنگین از جمله حبس‌های طولانی‌مدت برای آن در نظر گرفته شده است. بنابراین ورود این مواد و برخی داروهای خاص به این کشور به طور کامل ممنوع است. مرکز پزشکی حج و زیارت با توجه به اهمیت موضوع، فهرست ۱۴ قلم داروی ممنوعه که بر اساس قوانین عربستان ورود آنها مجاز نیست ـ اما در کشور ما در دسترس و مورد مصرف است ـ را اعلام کرده که شامل موارد زیر است: آمپول پتیدین ‌۵۰ و ‌۱۰۰ میلی‌گرم آمپول مرفین ۱۰ میلی‌گرم قرص متادون ۵ و ‌۲۰ میلی‌گرم شربت متادون قرص هیدرومرفین ۲ میلی‌گرم قرص متیل فنیدات هیدروکلراید قرص ترامادول ۵۰ و ‌۱۰۰ میلی‌گرم آمپول ترامادول ۵۰ میلی‌گرم شربت اکسپکتورانت کدئین قرص استامینوفن کدئین آمپول دیازپام ۱۰ میلی‌گرم قرص دیازپام ۲، ۵ و ‌۱۰ میلی‌گرم آمپول بوپرنورفین قرص بوپرنورفین همچنین زائرانی که به‌دلیل بیماری خاص ناچار به مصرف داروهای تخصصی هستند، باید داروهای مورد نیاز خود را به میزان کافی (حدود ۴۵ روز) همراه داشته باشند و نسخه پزشکی آنها نیز به صورت انگلیسی و مورد تأیید پزشک مربوطه آماده باشد تا در صورت لزوم به مأموران در کشور مقصد ارائه شود. عملیات اعزام زائران حج تمتع امسال طبق برنامه از امروز هفت اردیبهشت، از طریق فرودگاه مدینه منوره آغاز شد.

اردیبهشت ۷, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

تولید ۸۰ درصدی داروی بیماران تالاسمی در داخل کشور

به گزارش کیو :  یونس عرب با اشاره به اینکه انجمن تالاسمی ۴۱ سال است که در این حوزه فعالیت دارد افزود: ۲۳ هزار بیمار تالاسمی در کشور وجود دارد که سیستان و بلوچستان با ۳۷۱۰ بیمار در صدر قرار دارد. وی با اشاره به اینکه در تهران بیش‌ از ۳ هزار بیمار تالاسمی وجو دارد گفت: از سال ۱۳۹۷ تاکنون بیش از ۱۵۰۰ بیمار جان خود را از دست دادند. با توجه به تحریم، داروهای جدید تالاسمی و ژن درمانی را به ما نمی دهند از این رو برای تامین داروها شکایت نامه ای تنظیم کردیم. وی با بیان اینکه ۳۰ درصد خون اهدایی کشور به بیماران تالاسمی اختصاص دارد، گفت: جنگ استرس‌ زیادی برای این بیماران ایجاد کرده است و برخی دچار افت هموگلوبین شدند و مجبورند خون بیشتری تزریق کنند. استرس‌ موجب حرکت لخته های خون در رگ بیماران تالاسمی و سکته های مغزی می‌شود. وی افزود: در این ایام به دلیل غیر ممکن شدن انتقال خون هوایی به استان‌ها، مشکلاتی ایجاد شد و در استان‌ها مردم با اهدای خون کمک کردند، برای نمونه در بحث اهدای خون مردم سیستان و بلوچستان همیشه مشکلاتی داشتیم اما در این ایام مردم نگذاشتند مشکل ایجاد شود و خون اهدا کردند.

اردیبهشت ۷, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

انجام یک هزار و ۷۸۲ عمل جراحی طی جنگ رمضان در لرستان

به گزارش کیو:  جلال الدین امیری تصریح کرد: در این مدت عمل جراحی ۳۴۹ مجروح جنگی در شرایط بستری و ۱۴۳۳ مجروح در شرایط سرپایی انجام شده است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان تصریح کرد: در ایام جنگ رمضان تعداد  ۲ هزار و ۸۳۸  مجروح جنگی به مراکز درمانی استان لرستان مراجعه کرده اند که تعداد ۲ هزار و ۶۶۹ مورد در مراکز دولتی و ۱۶۹ مورد در مراکز خصوصی پذیرش شده اند. امیری گفت: در ایام جنگ رمضان نه تنها خدشه ای به خدمات در تمامی مراکز خدمات دهنده دانشگاه علوم پزشکی به ویژه مراکز درمانی وارد نشد، بلکه پرسنل خدوم حوزه ی سلامت استان با عزم بیش تر خدمات خود را ارائه کردند. وی افزود: در این ایام پزشکان با توان مضاعف در صحنه ی خدمت حضور داشتند به گونه ای که ۱۷۳ هزار و ۳۹۶  ویزیت بیماران انجام شد که از این بین ۲۱ هزار و ۴۷۸  مورد را پزشکان متخصص انجام دادند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در ایام جنگ رمضان ۴۳ هزار و ۶۵۳ مورد مراجعه به مراکز درمانی انجام شده است که ۲۰ هزار و ۷۳ مورد منجر به بستری و ۲۳ هزار و ۵۸۰ مورد به صورت سرپایی درمان شدند.

فروردین ۲۹, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

پلی‌کلینیک تأمین اجتماعی خرم‌آباد بازگشایی می‌شود

به گزارش کیو: امیر نیک‌نام تصریح کرد: پلی‌کلینیک تأمین اجتماعی آیت‌الله کمالوند واقع در میدان پلیس که در پی حملات هوایی تجاوزکارانه رژیم آمریکا و اسرائیل تعطیل شده بود. وی افزود: خدمات پلی‌کلینیک به دو مرکز دیگر تأمین اجتماعی در خرم‌آباد (بیمارستان گلدشت و درمانگاه شماره ۳ بلوار حج) منتقل شده بود، از فردا پنج‌شنبه ۲۷ فروردین‌ماه ۱۴۰۵ فعالیت خود را از سر می‌گیرد. مدیر روابط‌عمومی و امور فرهنگی مدیریت درمان تأمین اجتماعی لرستان گفت: ین مرکز از فردا با حضور پزشکان عمومی و داروخانه فعال خواهد بود. نیک‌نام گفت: همچنین از روز شنبه ۲۹ فروردین‌ماه، تمامی واحدهای تخصصی از جمله رادیولوژی، مامایی، آزمایشگاه و نیز پزشکان متخصص، با اخذ نوبت یک روز پیش‌تر (همانند روال سابق)، آماده ارائه خدمات درمانی مطلوب و شایسته به بیمه‌شدگان و مراجعان هستند.

فروردین ۲۷, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

تبلیغات

 

 

اب وهوای لرستان
خرم‌آباد
☀️
25°C
آفتابی
نظرسنجی ما
اطلا رسانی ما
ما را دنبال کنید
کد اعلام وصول