ایران

سکون نرخ ها در بازار طلا/ حراج شمش طلا در ۱۹ خرداد

اتحادیه طلا و جواهر بهای هر اونس طلای جهانی را برای معاملات روز یکشنبه ۴۳۲۹ دلار اعلام کرد که به دلیل تعطیلی بازارهای جهانی تغییر چندانی نداشت و بر این اساس بهای هر گرم طلای ۱۸ عیار در محدوده ۱۸ میلیون و ۳۷۵ هزار تومان داد و ستد شد. در بازار مسکوکات طلا نیز هرقطعه سکه تمام طرح جدید ۱۸۴ میلیون تومان، سکه قدیم ۱۸۰ میلیون تومان، نیم سکه ۹۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان، ربع سکه ۵۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و سکه گرمی ۲۷ میلیون تومان به فروش رفت که همگی نسبت به روز گذشته کاهش نرخ را تجربه کردند. بررسی ها نشان می دهد که قیمت طلا در یک هفته گذشته در بازار تهران نوسان محدودی داشته است که علت آن را می توان هم در نرخ ۴۳۰۰ تا ۴۴۰۰ دلار هر اونس طلا در بازارهای جهانی و هم تثبیت نرخ ارز اسکناس در بازار آزاد جست و جو کرد. بر اساس اعلام مرکز مبادله ارز و طلای ایران، یکصد و چهل و نهمین جلسه حراج شمش طلا روز سه‌شنبه ۱۹ خردادماه ۱۴۰۴ از ساعت ۱۴ تا ۱۷ برگزار می‌شود. متقاضیان برای شرکت در هر قطعه، باید ۵۰ میلیارد ریال (معادل ۵ میلیارد تومان) وجه‌الضمان واریز کنند. مهلت واریز تا ساعت ۲۴ روز دوشنبه ۱۸ خردادماه تعیین شده است. خریداران حداکثر مجاز به خرید ۲۵ قطعه شمش طلا در طول یک هفته تقویمی هستند. بر اساس شیوه‌نامه مرکز مبادله ایران، چهار گروه فروشندگان عمده شمش طلا، تولیدکنندگان و سازندگان فعال مصنوعات طلا، خرده‌فروشان طلای آبشده و سکوهای برخط فروش طلای آب‌شده و مصنوعات امکان خرید دارند. متقاضیانی که برای نخستین بار شرکت می‌کنند، باید اصل نامه درخواست شرکت در حراج (فرم‌های ۱۱ و ۱۲ از سایت ice.ir)، اصل کارت ملی، اصل تعهدنامه محرمانگی، شناسه یکتای پروانه کسب صادره از درگاه ملی مجوزهای کشور، وکالت‌نامه رسمی معتبر قابل استعلام همراه با شناسه سند و رمز تصدیق، اصل گواهی امضا نزد دفاتر اسناد رسمی به نام مرکز مبادله ارز و طلای ایران، آخرین نسخه اساسنامه (برای اشخاص حقوقی) و آخرین آگهی روزنامه رسمی(برای اشخاص حقوقی) را ارائه دهند. برای متقاضیانی که پیشتر در حداقل یک حراج شرکت کرده‌اند،...

خرداد ۱۷, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 1 دقیقه

نسل آنلاین؛ راهکارهای علمی برای کاهش وابستگی کودکان به موبایل

واقعیت این است که مسئله فقط «زیاد موبایل دیدن» نیست؛ مسئله این است که مغز کودک در سال‌های رشد، به دریافت دائمی محرک‌های سریع، پاداش فوری و هیجان لحظه‌ای عادت می‌کند. به همین دلیل کاهش وابستگی کودکان به موبایل، صرفاً با گرفتن گوشی یا دعوا کردن ممکن نیست؛ بلکه نیازمند یک برنامه هوشمند، تدریجی و علمی است. امروز کودکان پیش از آنکه کامل حرف بزنند، نحوه باز کردن قفل موبایل را یاد می‌گیرند. بسیاری از والدین برای آرام کردن کودک، غذا دادن، جلوگیری از گریه یا حتی مشغول کردن او در مهمانی، موبایل را به ابزاری دائمی تبدیل کرده‌اند. این اتفاق در کوتاه‌مدت شاید آرامش ایجاد کند، اما در بلندمدت می‌تواند ساختار عادت، تمرکز و حتی روابط عاطفی کودک را تغییر دهد. پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند استفاده بیش‌ازحد از صفحه‌نمایش می‌تواند با مشکلاتی مانند کاهش کیفیت خواب، افت تمرکز و حافظه، افزایش تحریک‌پذیری و عصبانیت، کاهش تعاملات اجتماعی،کاهش فعالیت بدنی و افزایش چاقی و وابستگی رفتاری مشابه اعتیاد ارتباط داشته باشد. مطالعات علمی همچنین نشان می‌دهند هرچه کودک در سن پایین‌تر بیشتر در معرض موبایل قرار بگیرد، کنترل هیجانی و توجه پایدار او در سال‌های بعد دشوارتر می‌شود. بررسی‌های بین‌المللی نشان می‌دهد استفاده کودکان و نوجوانان از موبایل طی دهه اخیر رشد انفجاری داشته است. گسترش اینترنت، فراگیر شدن گوشی‌های هوشمند و افزایش حضور شبکه‌های اجتماعی در زندگی روزمره باعث شده کودکان امروز بخش بزرگی از زمان خود را در فضای دیجیتال سپری کنند. بر اساس مطالعات جهانی، میانگین استفاده نوجوانان از موبایل و صفحه‌نمایش در برخی کشورها به بیش از ۷ ساعت در روز رسیده است؛ عددی که نگرانی بسیاری از متخصصان حوزه سلامت و آموزش را افزایش داده است. تحقیقات همچنین نشان می‌دهد در بسیاری از کشورها، کودکان ۵ تا ۱۵ سال اکنون زمان بیشتری را به فعالیت‌های آنلاین اختصاص می‌دهند تا تماشای تلویزیون سنتی. این تغییر نشان می‌دهد موبایل و فضای مجازی به بخش اصلی سرگرمی، ارتباط و حتی اوقات فراغت کودکان تبدیل شده‌اند. برخلاف تلویزیون که معمولاً یک رسانه منفعل بود، اپلیکیشن‌ها، بازی‌ها و شبکه‌های اجتماعی به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که کودک را برای مدت طولانی درگیر نگه دارند و او را مرتب به استفاده دوباره تشویق...

خرداد ۱۶, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 1 دقیقه

ماجرای معافیت اصناف و مشاغل از ارائه اظهارنامه مالیاتی چیست؟

در روزهای اخیر خبری نادرست در فضای رسانه ای دست به دست شد مبنی بر اینکه اصناف و مشاغل امسال تا کمتر از ۶۰ میلیارد تومان فروش سالانه، از مالیات معافند. انتشار این خبر موجب بروز تعجب در میان فعالان اقتصادی شده بود چون امسال سقف معافیت مالیاتی برای حقوق‌بگیران اعم از بخش دولتی و غیردولتی ماهانه ۴۰ میلیون تومان است و بالاتر از آن مشمول مالیات ۱۰ تا ۳۰ درصدی به صورت پلکانی و بر اساس حقوق دریافتی خواهد شد. لذا معافیت اصناف و مشاغل از جمله طلافروشان، پزشکان، وکلا، نمایشگاه‌داران خودرو و … که درآمدهای به مراتب بالاتری از حقوق‌بگیران، کارگران و کارمندان دارند، با روشی که دولت چهاردهم در خصوص عدالت مالیاتی در نظر گرفته، کاملات منافات دارد. در راستای همین عدالت مالیاتی است که به گفته سید محمدهادی سبحانیان معاون وزیر اقتصاد و رئیس کل سازمان امور مالیاتی در نشست با محمدرضا عارف معاون اول رئیس جمهور در دو ماهه ابتدایی سال ۱۴۰۵، به رغم شرایط خاص کشور و کاهش درآمدهای مالیاتی، مبلغ ۱۴ هزار میلیارد تومان مالیات به فعالان اقتصادی مسترد شده است که این رقم در مقایسه با دوره مشابه سال گذشته ۳۶۱ درصد افزایش داشته است. بر اساس تبصره ماده ۱۰۰ قانون مالیات‌های مستقیم که یکی از مشوق‌های مالیاتی مندرج در قانون است، اصناف و صاحبان مشاغل و کسب‌وکارها چنانچه مجموع فروش سالانه آنها تا ۱۵۰ برابر سقف معافیت مالیات بر حقوق باشد، از ثبت‌نام اظهارنامه مالیاتی معاف خواهند شد. مبلغ معافیت از صدور اظهارنامه هر ساله از سوی سازمان امور مالیاتی اعلام می شود که بر اساس آن صاحبان مشاغل و اصناف از ارائه اظهارنامه مالیاتی، تهیه دفاتر قانونی و اسناد مربوط به فروش معاف شده و مالیات آنها یک رقم مقطوع خواهد بود. این رقم در سال گذشته (۱۴۰۴) برابر با ۱۵۰ برابر معافیت ماده ۸۴ قانون مالیات‌های مستقیم تعیین شد که معادل ۲۱ میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان فروش سالانه اصناف و مشاغل در سال قبل از آن (۱۴۰۳) بود. ماده ۸۴ این قانون به شرح زیر است: ماده ۸۴ – تا میزان ۱۵۰ برابر حداقل حقوق مبنای جدول حقوق موضوع ماده یک قانون نظام هماهنگ پرداخت کارکنان دولت مصوب...

خرداد ۱۶, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 1 دقیقه

پاداش صرفه‌جویی، محرک بورس انرژی برای مدیریت مصرف برق صنایع

نادر بوالحسنی با اشاره به آثار توسعه معاملات برق در بورس انرژی اظهار داشت: افزایش معاملات برق در بورس انرژی به طور طبیعی شفافیت بیشتری در این حوزه ایجاد می‌کند که یکی از مهم‌ترین کارکردهای بورس نیز به شمار می‌رود؛ این شفافیت می‌تواند سازوکارهای بازار برق را برای سرمایه‌گذاران و فعالان اقتصادی ملموس‌تر کند و در نتیجه، زمینه شناخت بهتر ظرفیت‌های سرمایه‌گذاری در این صنعت را فراهم آورد. وی افزود: شفاف شدن سازوکار معاملات برق به‌ویژه در حوزه گواهی صرفه‌جویی، می‌تواند انگیزه قابل توجهی برای کاهش مصرف ایجاد کند. در این میان، مصرف‌کنندگان صنعتی این امکان را خواهند داشت که با تنظیم الگوی مصرف خود، از محل صرفه‌جویی برق منتفع شوند و حتی پاداش دریافت کنند. این مسئله می‌تواند در مدیریت مصرف، کاهش ناترازی و کنترل کمبود برق در کشور تأثیرگذار باشد. بوالحسنی با اشاره به معاملات گواهی صرفه‌جویی برق گفت: با ورود این ابزار به بازار و توسعه تدریجی آن، به مرور زمان فرهنگ بهره‌گیری از صرفه‌جویی برق نیز در کشور تقویت خواهد شد. هرچه این سازوکار بیشتر تثبیت شود، صنایع و شرکت‌ها بهتر درک می‌کنند که می‌توانند از محل مدیریت مصرف و کاهش استفاده از برق، درآمد نیز کسب کنند. این کارشناس بازار سرمایه ادامه داد: برای بسیاری از صنایع، این موضوع می‌تواند جذاب باشد که از سهمیه برق خود با رویکردی بهینه استفاده کنند و از طریق صرفه‌جویی یا بهره‌گیری از انرژی‌های تجدیدپذیر، مصرف خود را کاهش دهند. در چنین شرایطی، این کاهش مصرف نه تنها یک اقدام مدیریتی، بلکه یک فرصت اقتصادی و دارای آورده مالی خواهد بود. وی تأکید کرد: همین مزیت اقتصادی، انگیزه و حتی نوعی رقابت میان بنگاه‌ها و صنایع ایجاد می‌کند تا به سراغ روش‌های نوین کاهش مصرف بروند، فناوری‌های جدید را به کار بگیرند و الگوهای بهره‌وری انرژی را در واحدهای تولیدی خود پیاده‌سازی کنند. از این منظر، گواهی صرفه‌جویی برق می‌تواند به یکی از ابزارهای مؤثر برای اصلاح رفتار مصرفی در بخش صنعت تبدیل شود. بوالحسنی همچنین با اشاره به ضرورت تبیین دقیق این سازوکار اظهار کرد: اگر این بازار به‌درستی طراحی و معرفی شود و در ادامه صندوق‌ها و نهادهای مالی نیز به آن ورود کنند، روند توسعه آن...

خرداد ۱۶, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

نرخ کرایه حمل‌ونقل عمومی جاده‌ای ۲۱ درصد افزایش یافت

احمدرضا عامری افزود: البته این اتحادیه با توجه به افزایش هزینه‌ها، رشد بیشتری را برای کرایه‌های حمل و نقل عمومی جاده‌ای درخواست کرده بود، اما در نهایت در رقم ۲۱ درصد توافق شد. وی با اشاره به اینکه آخرین بار نرخ کرایه‌ها بهمن‌ماه پارسال تعدیل شده بود، بیان‌داشت: نرخ‌های جدید شامل همه مسیرها و ناوگان مسافری اعم از اتوبوس، میدل‌باس، مینی‌بوس، ون و سواری کرایه است. این مقام صنفی گفت: در یک سال گذشته و با تداوم تحریم‌ها، همچنین مواجهه با دو جنگ تحمیلی، ناوگان مسافری عمومی با دشواری‌های زیادی مواجه شده و با توجه به اینکه متقاضیان سفر با ناوگان حمل و نقل عمومی جاده‌ای نیز از اقشار ضعیف‌تر جامعه هستند، حمایت بیشتری از سوی متولیان امر در موضوعاتی نظیر لوازم یدکی، قطعات و تجهیزات، لاستیک، روغن و … انتظار می‌رود. وی همچنین درخصوص نرخ مسیرهای اربعین، خاطرنشان‌کرد: این مسیرها نیز همچون دیگر مسیرهای کشور مشمول تعدیل قیمت شده‌اند، اما در نهایت عرضه و تقاضا تعیین‌کننده نرخ‌ها در موسم اربعین خواهد بود.

خرداد ۱۶, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

مهار تورم؛ شرط اصلی اثربخشی عملیات بازار باز

عملیات بازار باز یکی از روش های رایج در نظام بانکداری بین المللی برای مدیریت تورم و نقدینگی است که در ایران نیز از دی ماه ۹۸ اجرایی شده است؛ در این روش اقدام به خرید اوراق بدهی دولتی از بانک‌ها می کند تا از این طریق به مدیریت تورم کمک کند؛ در حقیقت این شیوه یک روش غیرمستقیم برای اجرای سیاست های پولی به شمار می آید؛ همچنان که تا پیش از آن ابزارهایی مانند تعیین نرخ سپرده قانونی یا کنترل‌های مستقیم روش های معمول نهاد ناظر برای مدیریت نقدینگی و تورم بود. عملکرد بانک مرکزی در ماههای اخیر بخصوص از ابتدای امسال نشان می دهد که قصد دارد از عملیات بازار باز به عنوان یک ابزار جدید برای هدایت نقدینگی به سمت تولید و کاهش هزینه تامین مالی بخش تولید استفاده کند. در این شیوه بانک مرکزی با خرید اوراق از بانک‌ها، نقدینگی به شبکه بانکی تزریق می‌کند و با فروش اوراق، نقدینگی را جمع‌آوری می‌کند. اما وقتی سخن از «حمایت از تولید» به میان می آید، یعنی این ابزار در راستای حمایت از فعالیت‌های مولد نیز به کار گرفته شود؛ بر این اساس وقتی بانک مرکزی از طریق عملیات بازار باز نقدینگی کافی در اختیار بانک‌ها قرار دهد، فشار بر بازار بین‌بانکی کاهش یافته و نرخ سود کنترل می‌شود. در نتیجه بانک‌ها می‌توانند تسهیلات را با هزینه کمتری در اختیار واحدهای تولیدی قرار دهند. در روشی دیگر بانک مرکزی می‌تواند شرایطی طراحی کند که بانک‌هایی که سهم بیشتری از منابع خود را به بخش‌های مولد اختصاص می‌دهند، دسترسی آسان‌تر یا ارزان‌تری به منابع حاصل از عملیات بازار باز داشته باشند. به این ترتیب، حمایت از تولید به یکی از معیارهای بهره‌مندی بانک‌ها از منابع بانک مرکزی تبدیل می‌شود. برخی کارشناسان پولی و بانکی معتقدند هدایت نقدینگی به سمت اوراق دولتی می‌تواند ضمن کاهش فعالیت‌های غیرمولد، منابع لازم برای توسعه زیرساخت‌های اقتصادی را نیز فراهم کند. با این حال، برخی کارشناسان اقتصادی تأکید دارند که موفقیت چنین سیاست‌هایی بیش از آنکه به تنوع ابزارها وابسته باشد، به نحوه اجرای سیاست پولی، کنترل تورم و مدیریت نرخ بهره بستگی دارد. البته کارشناسان پولی بر این باورند که عملیات بازار...

خرداد ۱۶, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

شبکه‌های اجتماعی و توهم اکثریت؛ وقتی عددها قانع‌کننده می‌شوند

امروز بیشتر ما هر روز ساعت‌ها در شبکه‌های اجتماعی می‌چرخیم. ویدئوهایی با میلیون‌ها بازدید می‌بینیم، پست‌هایی با هزاران لایک می‌خوانیم و زیر مطالب مختلف، صدها نظر مشاهده می‌کنیم. ناخودآگاه با خودمان می‌گوییم: «اگه این‌همه آدم پسندیدن، حتماً درسته.» اما همیشه این‌طور نیست. درست همین‌جا پای یک خطای ذهنی به میان می‌آید که به آن «خطای اکثریت» می‌گویند. در شبکه‌های اجتماعی، عددها خیلی مهم‌اند؛ تعداد لایک، بازدید، فالوئر و کامنت. این عددها به ما حس می‌دهند که یک محتوا چقدر مهم یا قابل اعتماد است. وقتی می‌بینیم یک ویدئو دو میلیون بار دیده شده، قبل از اینکه حتی آن را کامل ببینیم، فکر می‌کنیم حتماً چیز خوبی است. ذهن انسان دوست دارد راه ساده را انتخاب کند. به‌جای اینکه هر مطلبی را دقیق بررسی کند، به همین عددها تکیه می‌کند. این کار باعث می‌شود سریع تصمیم بگیریم، اما همیشه تصمیم درستی نیست. خطای اکثریت یعنی ما چیزی را فقط به این دلیل قبول کنیم که خیلی‌ها آن را قبول کرده‌اند. یعنی به‌جای فکر کردن مستقل، دنبال نظر جمع برویم. مثلاً اگر ببینیم بیشتر مردم یک نظر خاص دارند، ممکن است حتی اگر مطمئن نباشیم، با آن‌ها همراه شویم. دلیلش این است که انسان دوست دارد شبیه بقیه باشد و از جمع عقب نماند. وقتی می‌بینیم یک محتوا خیلی لایک دارد، مغز ما احساس خوبی پیدا می‌کند. انگار با خودش می‌گوید: «این کار درست است، چون بقیه هم تأییدش کرده‌اند.» از طرف دیگر، اگر یک مطلب با عقیده‌های قبلی ما هماهنگ باشد و در عین حال محبوب هم باشد، خیلی راحت آن را باور می‌کنیم. حتی ممکن است اصلاً دنبال منبع و دلیل نرویم. شبکه‌های اجتماعی طوری طراحی شده‌اند که مطالب پرطرفدار را بیشتر نشان دهند. یعنی اگر یک پست بازدید بالا بگیرد، باز هم به افراد بیشتری نمایش داده می‌شود. به این ترتیب، یک چرخه شکل می‌گیرد؛ محتوای پرطرفدار، پرطرفدارتر می‌شود. حتی اگر اشتباه یا گمراه‌کننده باشد. همین موضوع باعث می‌شود بعضی شایعات خیلی سریع پخش شوند. یکی از جاهایی که این خطا زیاد دیده می‌شود، در پخش شایعات است. خیلی وقت‌ها یک خبر نادرست فقط به‌خاطر اینکه زیاد بازنشر شده، واقعی به نظر می‌رسد. در حوزه سلامت هم این موضوع...

خرداد ۱۳, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

آغاز پیش‌فروش بلیت‌ قطار نیمه دوم خرداد از شنبه

به گزارش کیو از راه آهن جمهوری اسلامی ایران، پیش فروش بلیت در همه محورها از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۱ صبح روز شنبه (۱۶ خرداد ماه) از طریق سکوهای مجاز فروش اینترنتی بلیت آغاز می شود. پیش فروش حضوری بلیت‌های این بازه زمانی نیز از ساعت ۱۱ تا ۱۳:۳۰ روز شنبه (۱۶ خرداد ماه) از طریق مراکز مجاز فروش حضوری انجام می شود. لازم به ذکر است از ساعت ۱۳:۳۰ روز شنبه به بعد (پس از انجام عملیات پشتیبان گیری سامانه) به صورت همزمان پیش فروش ادامه خواهد داشت. هموطنان برای کسب اطلاعات بیش‌تر می‌توانند به صورت شبانه‌روزی با سامانه اطلاع‌رسانی راه‌آهن به شماره ۰۲۱۵۱۴۹ تماس بگیرند.

خرداد ۱۳, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

قیمت ها در بازار طلای تهران کاهش یافت

اتحادیه طلا و جواهر تهران برای روز سه شنبه  ۱۲ خرداد  قیمت هر اونس طلا را ۴۵۳۰ دلار اعلام کرد که ۴۲ دلار نسبت به دیروز افزایش داشت اما قیمت هر گرم طلای ۱۸ عیار ۱۸ میلیون و ۳۷۵ هزار تومان اعلام کرد که ۱۴۰ هزار تومان نسبت به روز قبل کاهش داشت. در بازار سکه نیز هر قطعه سکه تمام ۱۸۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و هر قطعه سکه طرح قدیم ۱۸۰ میلیون تومان فروخته شد. نیم سکه نیز در معاملات امروز ۹۳ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان و ربع سکه ۵۳ میلیون تومان فروخته شد که نیم سکه ۱۴۵ هزار تومان و ربع سکه حدود ۷۳ هزار تومان افت قیمت داشت. در معاملات روز سه شنبه سکه گرمی خریداران بیشتری داشت و با افزایش قیمت به ۲۸ میلیون تومان رسید.

خرداد ۱۲, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

شاخص بورس کانال ۴ میلیون واحد را پس از ۱۰۲ روز پس گرفت

بورس تهران صبح امروز با رشد ۳۹ هزار واحدی شاخص کل و ورود به کانال ۴ میلیون واحد آغاز به کار کرد و ارزش کل بازار سهام نیز در آستانه ورود به رقم ۱۲ هزار همت قرار گرفت. نمادهای فملی، شپنا، وبملت، شبندر و ذوب سبزپوش و شستا، شتران و خودرو سرخپوش آغاز به کار کردند. ارزش صف خرید سهام در حال حاضر ۱۲.۵ همت و صف فروش ۵۸۰ میلیارد تومان است. ۴۶۱ نماد مثبت و ۱۷۹ نماد منفی هستند. گروه بانک‌ها با ۸۰۸ و فلزات اساسی با ۱۶۰ میلیارد تومان بیشترین میزان تقاضای خرید سهام را دارند بیشترین میزان ورود پول حقیقی‌ها تاکنون به نماد فملی با ۹۰ میلیارد تومان بوده است اما از نماد وبملت ۴۵ میلیارد تومان پول حقیقی‌ها خارج شده است. آخرین بار ۲۵ دی ماه سال گذشته شاخص کل بورس تهران در کانال ۴ میلیون واحد قرار داشت.

خرداد ۵, ۱۴۰۵ زمان مطالعه: 0 دقیقه

تبلیغات

 

 

اب وهوای لرستان
خرم‌آباد
☀️
25°C
آفتابی
نظرسنجی ما
اطلا رسانی ما
ما را دنبال کنید
کد اعلام وصول